Cum sa te echipezi corect pentru antrenamentul de box

Cum să te echipezi corect pentru antrenamentul de box 🥊

1. Mănușile de Box Mănușile sunt esențiale pentru un pugilist, fie el începător sau profesionist. Există mai multe tipuri de mănuși, fiecare cu roluri specifice:

• Mănuși de antrenament: Ideale pentru sesiunile generale, cum ar fi lucrul la sac sau antrenamentul cu partener. Acestea oferă protecție pentru mâini și încheieturi.
• Mănuși pentru sac: Acestea au mai puțină căptușeală pentru a te obișnui cu impactul loviturilor.
• Mănuși de sparring: Mai grele, cu mai multă căptușeală, protejează atât purtătorul, cât și partenerul de antrenament.
• Mănuși de competiție: Folosite în meciurile oficiale, trebuie testate la antrenamente pentru a te obișnui cu ele.

2. Bandaje: Acestea protejează mâinile și încheieturile, prevenind accidentările și absorb transpirația, menținând mănușile igienizate și fără mirosuri neplăcute.

3. Pantaloni și Top Confortabile: Pantalonii trebuie să fie suficient de largi pentru a permite libertatea de mișcare. Materialul ar trebui să fie ușor și să nu rețină transpirația. Topul este opțional, dar dacă îl porți, asigură-te că este confortabil și aerisit.

4. Ghete de Box: Ghetele de box sunt special concepute pentru a oferi greutate redusă, aderență excelentă și susținere optimă a gleznelor. Talpa subțire este ideală pentru un joc de picioare rapid și eficient, prevenind alunecările și entorsele.

5. Cască de Protecție: Casca protejează capul și fața în timpul antrenamentelor și meciurilor oficiale, fiind esențială pentru prevenirea accidentărilor grave.

6. Protecția pentru Dinți: Acest dispozitiv protejează dinții și gingiile, facilitând respirația. Este esențială atât în antrenamente, cât și în meciurile oficiale.

Nu uita că echipamentul de calitate este esențial pentru succesul tău! 

Vizitează Knockout Store pentru a descoperi cea mai bună gamă de echipamente. 

Fii pregătit, fii un învingător! 💪