Echipament Kickboxing: Cum alegi tibierele, protecția inghinală și mănușile potrivite

Kickboxing-ul este un sport complex care combină viteză, forță și tehnică. 

Fie că ești începător sau avansat, alegerea echipamentului potrivit este esențială pentru siguranță și performanță. În acest articol, îți prezentăm ghidul complet pentru alegerea tibierelor, protecției inghinale și mănușilor de kickboxing.

🦵 Tibierele – protecție esențială pentru tibie și glezne

Ce rol au tibierele?

Tibierele protejează picioarele de lovituri directe și reduc riscul de accidentări în timpul antrenamentelor și meciurilor.

Cum le alegi:

• Nivel de experiență: Începătorii pot opta pentru tibiere cu fixare pe gleznă, mai stabile.
  
  

• Material: Piele naturală sau sintetică durabilă.
  
  

• Fixare: Benzile elastice cu Velcro trebuie să ofere susținere, fără să alunece.
  
  

• Căptușeală: Spumă groasă, dar flexibilă pentru absorbția șocurilor.
  
  

👉 Recomandare: Vezi gama de tibiere Knock‑Out

🛡️ Protecția inghinală – siguranța zonei sensibile

De ce este importantă?

Protecția inghinală previne accidentările grave în zona genitală – obligatorie în competiții și antrenamente cu contact.

Cum o alegi:

• Bărbați: alegeri între modele cu cupă de metal (pentru competiții) sau plastic durabil (pentru antrenamente).
  
  

• Femei: protecții anatomice, cu formă ajustată.
  
  

• Confort și fixare: bretele elastice și căptușeală anti-iritație.
  
  

👉 Recomandare: Protecții inghinale pentru kickboxing

🥊 Mănușile de kickboxing – unelte de bază pentru performanță

Ce trebuie să știi:

• Mănușile de kickboxing diferă de cele de box prin formă, flexibilitate și scop.
  
  

• Ele trebuie să asigure o bună protecție a încheieturii, degetelor și pumnului.
  
  

Cum le alegi:

• Greutate: 10oz pentru competiții, 12–16oz pentru sparring/antrenament.
  
  

• Închidere: Velcro (pentru ușurință) sau șiret (pentru fixare avansată).
  
  

• Material: Piele naturală pentru durabilitate maximă.
  
  

• Ventilație: zone perforate pentru circulația aerului.
  
  

👉 Recomandare: Mănuși de kickboxing disponibile acum

✅ Sfaturi bonus

• Curăță echipamentul după fiecare antrenament.
  
  

• Nu împărți protecțiile personale cu alți colegi.
  
  

• Testează echipamentul acasă pentru confort înainte de antrenament.
  
  

❓ FAQ – Întrebări frecvente

1. Pot folosi mănuși de box la kickboxing?
Da, dar e ideal să alegi unele dedicate pentru flexibilitate și protecție la lovituri de picior.

2. Ce greutate de mănuși e recomandată pentru sparring?
Minim 14oz pentru a proteja partenerul de antrenament.

3. Cât de des trebuie schimbată protecția inghinală?
La semne de uzură sau dacă elasticul își pierde fermitatea – ideal o dată pe an.

4. Ce tibiere sunt mai bune pentru începători?
Modelele cu fixare pe gleznă și spumă groasă, dar ușoare ca greutate.

5. Există tibiere universale pentru toate stilurile?
Nu. Kickboxing-ul necesită tibiere flexibile, adaptate pentru mișcări rapide.

🛒 Gata să-ți echipezi corect antrenamentele?

Descoperă întreaga colecție de echipamente de kickboxing direct pe site:
👉 Intră pe Knock‑Out.ro